2018年02月23日
上班啦，上班啦
惊不惊喜~意不意外~
啊哈~~
仿佛昨天还在期待着放假
今天就带着肚子上的几圈肉
肥~来~了~
话说，每逢过节胖三斤
但这个春节，你胖了何止三斤？
话说，每逢佳节被吸金，
这个春节，你的钱包被吸空了吗？
过年真是一个“我长肉，钱包瘦”的过程啊！
不仅如此
放假前VS放假后
简直亲妈都不敢相信！
辛辛苦苦大半年
一夜回到解放前
过年前好不容易还了各种贷款
囤了一点年货
过了一个年
各种酒宴各种聚会各种红包、压岁钱
瞬间从一个高富帅变成了穷屌丝
最值钱的怕只有钱包了▼
人家明明还是个孩子，不应该收红包嘛
离过年还有几个月
就想着要开始减肥了
不能回家了人人都说你胖了
那岂不是扎心了
尤其快过年回家前
恨不得一夜暴瘦
结果回家后
什么减肥？什么控制？
老娘想吃什么吃什么
这么多好吃的干嘛不吃？？？
于是乎，就该讨论到底胖几斤的问题了▼
过年前后对比
不得不让你怀疑人生啊
这不假期结束了
摸摸肚子上的肉
这胖的何止是三斤呐！！！
当然了，小乔相信
大多数人还是喜欢放假的
所以就会有人问了
对于”假期综合症“还没痊愈的
怎样才能快速调整好状态好好工作呢？
下面小乔教你几招：
假期结束，意味着娱乐、松弛的舒适状态又要转变为有条理、紧张的工作状态。理智层面的假期结束了，但潜意识层面的假期还没有结束，所以，出现节后综合症是一种生理和心理的正常反应，不用太心急，约定好给自己一周的适应时间，让意识和潜意识接上轨。
上班后要告诫自己要尽快适应工作节奏，找回工作状态。可以制定一个未来工作计划安排表，按照表上的计划来按部就班地工作，这样就可以帮助自己尽量在最短时间内适应工作节奏。
上班第一天，一直坐着容易萎靡不振，精神会更加涣散。这个时候可以适当做一些锻炼。在室内做一些伸展运动，让自己的身体热情起来。生命在于运动！
过年饮食不规律，天天“大鱼大肉”，长假后要注意调整饮食结构，特别是不要吃得过于油腻，以免对肠胃造成更大的负担。建议开始吃一些粗粮，多补充一些水分。
一年之计在于春
过完了欢乐祥和的春节
应该攒足精气神，尽快调整身心
克服摆脱“节后综合征”
收起心
从“假日模式”切换到“工作模式”
2018年
小乔祝大家
人缘财源，源源不断~
